StandARD Trainings des Teams

KLEINE RUNDE - 10 KM

  DI     FR    
  19:00     18:00    

Treffpunkt: Staufenplatz

Unsere Standardrunde, die eigentlich immer gelaufen wird:

Staufenplatz - Rather Waldstadion - Dachsbergweg - Aaper Höhenweg - Bauenhäuser Weg - Tönnesaaper Weg - Kastanienallee -  Trotzhof Weg - Wandershofer Weg -  Bismarck Weg - Staufenplatz

MITTLERE RUNDE - 12,5 KM

  DI     FR    
  19:00     18:00    

Treffpunkt: Staufenplatz

Die ersten 8 Kilometer identisch mit der kleinen Runde. Den Trotzhof Weg dann allerdings bis zur Pfeiffer Brücke folgen -Hardter Höhenweg - Torfbruchstraße - Ostpark - Staufenplatz

GROSSE RUNDE - 15 KM

  DI     FR    
  19:00     18:00    

Treffpunkt: Staufenplatz

Bis zum Ostpark identisch unserer mittleren Runde, dann allerdings am Ostpark von der Sulzbachstraße in die Zweibrücken Str. abbiegen - entlang der nördl. Düssel - Dreherstr./Hellweg - hinter der Bahnunterführung rechts ab - den Fuß- und Radweg entlang der Bahntrasse bis zum Staufenplatz folgen