DAS TEAM

Wir führen keine Listen, wir kassieren keine Beiträge, eine Geschäftsstelle gibt es bei uns auch nicht - von daher sind wir nicht zählbar. Die Größe unserer Trainingsgruppen schwankt. Gelegentlich  sind wir unter 10, überwiegend zwischen 10 und 20, aber an Sonntagen und beim Hallentraining im Winter auch schon mal 25 Läuferinnen und Läufer. Oft zeigen wir bei Wettkämpfen unsere wahre Größe. Soziales Engagement liegt uns aber auch am Herzen. Ob "METRO Marathon Düsseldorf", "VIACTIV Rhein City Run" oder "T³ Triathlon Düsseldorf", wenn "helfende Hände" gebraucht werden, sind wir dabei.  Spontan haben wir uns auch nach der Verwüstung der Düsseldorfer Grünanlagen durch den Sturm "Ela" im Juni 2014 für eine Baumpatenschaft entschlossen - unser Amberbaum wurde auf dem Bismarkweg in Grafenberg gepflanzt. Die folgende Galerie von Teammitgliedern ist nur ein Teil von uns und nicht vollständig - jedoch aussagekräftig genug, um zu erfahren, wer sich im Team so "tummelt". Mach dir selbst ein Bild vom Team. 

 

JÜRGEN

Jahrgang 1957, Bundeswehrpensionär

Gründer des Teams und "Taktgeber"

Seine Leidenschaft ist die Marathon-Distanz, bereits 43 Finishermedaillen zieren sein Arbeitszimmer.

 

"Sag niemals nie zu Ultras!" 

 

 

Bestzeiten: 

Ultra (50 km): Bottrop 2018 - 5:09 h

M: Berlin 2004 - 3:28 h

HM: Spelle 2004 - 1:34 h

10.000 m: Duisburg 2004 - 43:34 min

5.000 m:  Düsseldorf 2004 - 21:10 min 


 

INGO

Jahrgang 1980, Key Account Manager

 

 

"That day, for no particular reason,

I decided to go for a little run." 

 

Bestzeiten: 

M: Berlin 2017 - 3:45 h

HM: Düsseldorf/Duisburg 2017 - 1:37 h

10.000 m: Köln 2015 - 44:54 min

5.000 m:  Hilden 2016 - 21:11 min

 

 


 

VERONIKA

Jahrgang 1991, Key Account Manager & Online Marketing Consultant

 

"Ehemalige Siebenkämpferin auf der Suche nach neuen Herausforderungen."

 

   

Bestzeiten: 

M: Düsseldorf 2018 - 3:51 h

30 Km: Bertlich 2018 - 2:45 h

HM: Venlo 2018 - 1:50 h

10.000 m: Düsseldorf 2018 - 47:59 min

  


 

CORINNA

Jahrgang 1971, Fleischfachverkäuferin

Läuft am liebsten Halbmarathons und Marathons

 

"Laufen ist wie Urlaub!"

 

Bestzeiten: 

Ultra (50 km): Bottrop 2018 - 5:10 h

M: Duisburg 2018 - 3:50 h

HM: Venlo 2018 - 1:47 h

10.000 m: Duisburg 2018 - 49:11 min

5.000 m: Köln 2017 - 25:19 min 


 

DAVID

Jahrgang 1980, Bauingenieur und Umweltassessor

Mit 8 Jahren den ersten Wettkampf - 1.000 m in 4:40 min! 

 

"Ausdauer wird früher oder später belohnt – meistens aber später."                                                      (Wilhelm Busch)

  

Bestzeiten: 

HM: Düsseldorf 2013 - 1:31 h

10.000 m: Düsseldorf 2013 - 40:36 min

 


 

SOPHIE

Jahrgang 1986, Leitende Angestellte    im Einzelhandel,

Läuferin und Triathletin

 

 

"Ohne Sport wir man ja verrückt - mit dem Running Team Grafenberg bin ich erst so richtig in Düsseldorf angekommen!"             

Bestzeiten: 

M: Düsseldorf 2018 - 4:03 h

HM: Venlo 2018 - 1:43 h

 


 

PETRA

Jahrgang 1970, Dipl.-Verwaltungsfachwirtin, Inklusionsläuferin, Herzläuferin, Genussläuferin

 

 

"Wie langsam du auch läufst, du schlägst alle die Zuhause bleiben!" 

 

Bestzeiten: 

M: Düsseldorf 2016 - 4:51 h

HM: Venlo 2016 - 2:04 h

10.000 m: Düsseldorf 2015 - 54:51 min

 

 


 

DOMINIK

Jahrgang 1986,

Biotechniker 

 

  "Vernünftige Läufer brauchen manchmal eine Pause!" 

Bestzeiten: 

M: Berlin 2017 - 3:43 h

HM: Pulheim 2018 - 1:38 h

10.000 m: Neuss 2016 - 45:06 min

5.000 m: Düsseldorf 2017 - 21:16 min

 


 

SARAH

Jahrgang 1982, Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Intensivpflege & Anästhesie

 

"Es gibt wenig Schöneres, als sich draußen beim Laufen zu verausgaben.

Es ist so ein einfaches Mittel gegen schlechte Laune und Stress." 

 

Bestzeiten: 

Ultra (63 km): Remscheid 2017 - 5:57 h

M: Bertlich 2017 - 3:27 h

HM: Duisburg 2018 - 1:36 h

10.000 m: Duisburg 2018 - 43:06 min

 


 

BIRGER

Jahrgang 1972, Mathematiker

ca. 250 Finish's bei Marathon & Ultramarathon

"Wenn ich schon nicht schneller laufen kann, dann lauf ich eben länger!"

 

Besondere Erlebnisse: 

schönster Lauf: Eiger Ultra (101km, 6700 HM)

härtester Lauf: UTAT Marokko (105 km, 6500 HM)

längster Lauf: Wibolt (Wiesbaden/Bonn), 320 km

längster & erfolgreichster Lauf: Sieg beim Wibolt

in 69:54 h


 

TANJA

Jahrgang 1980, Versicherungsfachwirt

 

 

 

 

 

  

Bestzeiten: 

M: Hamburg 2017 - 4:00 h 

HM: Utrecht 2018 - 1:45 h 

10.000 m: Ratingen 2017 - 46:58 min

   


 

MICHAEL

Jahrgang 1966, Mitarbeiter bei der METRO Düsseldorf

 

  

 

  

Bestzeiten: 

M: Berlin 2017 - 2:57 h 

HM: Düsseldorf 2017 - 1:22 h 

10.000 m: Düsseldorf 2017 - 38:46 min

5.000 m: Lintorf 2017 - 18:48 min

   


 

GABI

Jahrgang 1963, Mitarbeiterin in einem Bio-Fachgeschäft

 

  

  

  

Bestzeiten: 

10.000 m: Düsseldorf 2017 - 68:24 min

5.000 m: Lintorf 2017 - 33:29 min

   


 

THORSTEN

Jahrgang 1977, Dipl.-Volkswirt und Dipl.-Betriebswirt

Als Allround-Sportler (Laufen, Rennrad, Mountainbike, Duathlon, Ski) bevorzugt er den Halbmarathon und den Duathlon 

 

"Lebe und liebe den Sport - Sport im Team bereichert das Leben!"   

 

Bestzeiten: 

M: Frankfurt 2015 - 3:28 h

HM: Duisburg 

   


 

UWE

Jahrgang 1968,

Chemikant,

Laufen und Radfahren ist sein Ausgleich zur Schichtarbeit 

 

 

"Marathon ist nur der Endspurt von Monaten der Quälerei ;-)"   

Bestzeiten: 

M: Düsseldorf 2007 - 3:27 h

HM: Düsseldorf 2018 - 1:35 h

10.000 m: Düsseldorf 2017 - 43:10 min 

5.000 m: Ratingen 2018 - 21:32 min   


 

ANDREAS

Jahrgang 1966,

Versicherungsbetriebswirt (DVA) 

 

"Laufen um den Kopf freizubekommen"   

 

Bestzeiten: 

M: Düsseldorf 2016 - 3:40 h

HM: Düsseldorf/Duisburg 2017 - 1:40 h

10.000 m: Mönchengladbach 2018 - 44:47 min  


 

FRANK

Jahrgang 1964, Dipl. Betriebswirt, selbständig als Model/Darsteller/Moderator

 

 

"Inlinespeedskater, aber mit dem Hang zum Laufen."

 

 

Bestzeiten:

M: Berlin 2016 - 4:06 h

HM: Düsseldorf 2016 - 1:42 h

10.000 m: Düsseldorf 2014 - 44:11 min

5.000 m: Rosellen 2014 - 21:41 min 

 


 

JULIAN

Jahrgang 1971, IT-Produktmanager

 

 

"Seit 3 Jahren leidenschaftlicher Läufer als Ausgleich zum Zwillings-Papa-Dasein." 

Bestzeiten: 

M: Berlin 2017 - 3:35 h

HM: Düsseldorf/Duisburg 2017 - 1:35 h

10.000 m: Düsseldorf 2018 - 41:55 min

5.000 m:  Düsseldorf 2016 - 21:19 min

 

 


 

MELANIE

Jahrgang 1973, Dipl.-Kauffrau & Schwimmtrainerin

Früher Leistungsschwimmerin, heute "Multisport-Athletin" mit Teilnahmen an Lauf-, Schwimm-, SwimRun und Triathlonwettkämpfen.

 

"Je länger die Distanz, desto besser!"  

Bestzeiten: 

Ironman: Hamburg 2017 - 12:08 h 

M: Hamburg 1999 - 4:14 h 

HM: Düsseldorf 2016 - 1:45 h

10.000 m: Düsseldorf 2016 - 45:50 min

5.000 m: Düsseldorf 2016 - 22:05 min 


 

MAREN

Jahrgang 1980, MFA (medizinische Fachangestellte, aktuell Schwerpunkt Labormedizin)

 

"Hör nicht auf wenn es weh tut, hör erst auf wenn du fertig bist!"  

Bestzeiten: 

M: Münster 2017 - 3:33 h 

HM: Alcudia 2017 - 1:47 h

5.000 m: Duisburg  - 22:30 min 

 

 


 

CHEMA

Jahrgang 1975, Art-Director in einer Werbeagentur

 

"Laufen war für mich immer selbstverständlich!"

Bestzeiten: 

HM: Zamora (ESP) 1991 - 1:21 h 

10.000 m: Essen 2018 - 38:38 min

5.000 m: San Sebastian (ESP) 1993 - 16:17 min

3.000 m: Salamanca (ESP) 1992 - 9:20 min 

1.500 m: Salamanca (ESP) 1993 - 4:21 min  

1.000 m: Salamanca (ESP) 1992 - 2:49 min 


 

PETER

Jahrgang 1973, selbständig im IT Service und Support

 

"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab" 

 

Bestzeiten: 

6 Stundenlauf: Remscheid 2018 - 73,7 km (1. Platz)

M: Koblenz 2017 - 2:55 h (3. Platz)

HM: Venlo 2017 - 1:24 h

10.000 m: Duisburg 2017 - 38:54 min  


 

ANDREAS

Jahrgang 1989, Mathematiker,

Läufer und Triathlet 

 

"Mit Disziplin, Leidenschaft und einem Lächeln möchte ich meine körperlichen Grenzen überschreiten" 

Bestzeiten: 

Ironman: Frankfurt 2018 - 10:58 h

M: Kandel 2018 - 2:40 h 

HM: Hilden 2018 - 1:16 h

10.000 m: Hilden 2018 - 36:30 min 

Erfolge:  

1. Platz Viactiv Rhein-City Run 2018  

2. Platz Große Winterlaufserie Hilden 2018